©2019 by Lexa Nordic.

Kontakt

Følg

Mot kramper, uro, nervøsitet. For søvn og fordøyelse

Sitronmelisse - Melissa officinalis

En gammel og høyt skattet urt.

Sitronmelisse er en gammel legeplante som Karl den Store lot plante i enhver klosterhage fordi den hadde god legende virkning på de forskjelligste sykdommer. Planten har til alle tider vært høyt skattet. Han skriver: ”Av alle de urter som jorden frambringer, er melisse den beste for hjertet”, og betegnet sitronmelisse som en ”livseliksir” som kunne fornye hele mennesket. Dette synet ble støttet av et apotek i London som i 1696 skrev: ”Sitronmelisse hver morgen virker foryngende, styrker hjernen og gir nytt liv til kraftløse personer”.

Planten brukes i aromaterapi mot depresjon.

Sitronmelisse som beroligende middel.

Sitronmelisse har alltid vært brukt for å styrke humøret. Dessuten er den tradisjonelt blitt brukt til å hele sår, lindre hjertebank, roe hjertet og behandle tannverk. Sitronmelisse er i våre dager mest kjent som et avslappende og styrkende middel ved angst, mild depresjon, rastløshet, irritabilitet og søvnløshet. Den minsker følelsen av nervøsitet og panikk, og vil ofte berolige et galopperende hjerte.

Planten har en beroligende virkning ved nervøst hjerte, søvnproblemer og nervøst betingete mageproblemer. Dette skyldes nok primært den eteriske oljen i planten.

God for fordøyelses- og forplantningssystemet.

Sitronmelissens beroligende virkning viser seg også ved magebesvær, da spesielt ved nervøs mage. Sitronmelisse roer fordøyelsessystemet og lindrer kvalme, oppkast, dårlig appetitt, kolikk. Bitterstoffene virker mildt stimulerende på lever og galleblære, og styrker fordøyelsen og næringsopptaket.

I forplantningssystemet løser sitronmelisse kramper som resulterer i menstruasjonssmerter, og lindrer irritabilitet og depresjon i forbindelse med PMS. Har tradisjonelt vært brukt for å styrke og berolige kvinner under fødselen. Både ved fødselsdepresjon og under overgangsalderen kan sitronmelisse lindre depresjoner.

Polyfenolene som finnes i planten er virushemmende, og de er spesielt virksomme når det gjelder å bekjempe herpes simplex-viruset. I Tyskland brukes sitronmelisse som ingrediens i en salve mot herpes simplex.

De krampeløsende egenskapene til sitronmelisseolje har en beroligende virkning på hjertet.

Sitronmelissens betennelseshemmende egenskaper er nyttige ved betent hud og allergiske hudlidelser. Den kan brukes mot sår og eksem, særlig når dette henger sammen med stress.

Melisseblader, skivet